Tag Archives: stressz

Modern társadalmunkban egyre nagyobb gondot jelent a civilizációs betegségek elterjedése. Bár az orvostudomány fejlődése jelentős előrelépéseket tett a kezelés terén,...

A jóga elismerten képes enyhíteni a stressz és a szorongás tüneteit a fizikai testtartások, légzőgyakorlatok és a tudatosság kombinációjával. Maga...